Hyvinvointiohjaajan koulutus
Hyvinvointiohjaajan koulutuksessa keskitytään sinun omaan hyvinvointiisi. Tiedon, kokemusten ja kohtaamisten kautta kokoat lisäksi monipuolisen työpakin, jonka avulla kannustat muita kohti ihanampaa eloa!
Hyvinvoiva keho -kurssit
Kehon ja mielen hyvinvointi kietoutuvat toisiinsa. Tule mukaan rentoutumaan ja purkamaan kehon jännityksiä. TRE-menetelmä myös työhyvinvoinnin tukena – tulokset ovat olleet vaikuttavia!
Hyvinvoiva mieli
Aivojen hyvinvointi ja täysipainoinen käyttö ovat avaimia menestykseen monella elämänalueella. Sijaitseeko fyysisen kunnon sijaan todellinen hyvinvointi sittenkin aivoissa?
Blogi
Löydä elämäsi merkityksellisyys
Heräätkö aamulla tunteeseen, että päivälläsi on tarkoitus? Teet ehkä jotakin hyödyllistä ja saat kokea itsesi tärkeäksi tai edessäsi on mieluisia hetkiä mukavien ihmisten seurassa. Vastasitko, että viikonloppuna tämä kyllä toteutuu? Arki on enemmänkin selviytymistä. Aamurutiinien avulla suoriudut liikkeelle,… Read More
5 läsnäoloharjoitusta kesään
Tänään on maanantai vai onko sittenkin jo torstai. Ei voi olla todellista, että ollaan jo kesäkuussa. Miten siitä kummipojasta on tullut noin pitkä? Aamukahvi tuli hörpättyä rutiinilla ja ihana makunautinto jäi huomaamatta. Tiedän, että linnut laulavat. Silti en… Read More
Copyright © 2019 · Kaikki oikeudet pidätetään · IhanaElo Oy
IhanaElo Oy:n tietosuojaseloste · Yhteystiedot
· Facebook 
· Youtube 
· Instagram 
· Twitter 
Alisa: LinkedIn 
· Twitter