Vaikuttavia tuloksia mielen hyvinvoinnin tukemisessa

Vaikuttavia tuloksia mielen hyvinvoinnin tukemisessa

Julkaistu Aivojen hyvinvointi

Yhä useamman työyhteisön kilpailukyvyn ja työn jatkuvuuden kannalta on olennaisinta, että työntekijöiden aivojen voimavarat, toiminta ja palautumiskyky ovat kunnossa. Samaan aikaan olemme kadottaneet kehon ja mielen yhteyden. Olemme unohtaneet, miten huolehtimalla kehomme hyvinvoinnista vaikutamme suoraan mielemme vointiin. Tiedämme kyllä, että terveet elämäntavat auttavat jaksamaan. Pysähtyminen oman kehon ja mielen kuuntelemiseen tuntuu vain usein ylivoimaiselta. Koronatilanne […]

Lue lisää >