Kuka on laivasi kapteeni

Kuka on laivasi kapteeni?

Julkaistu Johtaminen

On helpompaa ajelehtia, suorittaa annettuja tehtäviä ja täyttää muiden toiveita kuin pysähtyä omien ajatusten, tunteiden ja toiveiden äärelle. Pysähdythän silti. Vain sinä itse voit lopulta huolehtia omasta henkisestä ja fyysisestä hyvinvoinnistasi. Vastuu on sinun. Kuka on laivasi kapteeni? Kehon ja mielen hyvinvointi kietoutuvat tiiviisti toisiinsa. Nälkäisenä alkaa kiukuttaa, liikkumattomana mieli on maassa ja huonosti nukutun […]

Lue lisää >
I did it my way 2

I did it my way

Julkaistu Asiakaskokemukset

Usko unelmaasi. Anna palaa. Syöksy toteuttamaan haaveesi. Tartu elämään sinun omaa elämääsi. Etteikö se ole mahdollista? Kaikki on mahdollista. Ihan kaikki on mahdollista myös sinulle! Mistä tiedät, ettei se kuitenkaan onnistu? Oletko kokeillut ihan tosissasi ja sinnikkäästi askel kerrallaan edeten? On ihan mieletön tunne laulaa täysillä mukana Frank Sinatran My way, kun on uskaltanut elää […]

Lue lisää >
Uskalla sanoa se aaneen

Uskalla sanoa se ääneen

Julkaistu Johtaminen

Uskalla sanoa se ääneen, että pakahdut onnesta tai nyt kyllä tökkii. Uskalla sanoa se ääneen, että teit sanoillasi minut onnelliseksi tai pahoitin mieleni. Uskalla sanoa se ääneen, että tästä selviän yksin tai juuri nyt kaipaan apuasi. Uskalla sanoa se ääneen, että olet aidosti kanssani samaa mieltä tai ideani ei ole mielestäsi ihan täysin loppuun pohdittu. […]

Lue lisää >
IhanaElo hyvinvointivalmennus ja -koulutukset

Elämän pelottavan rohkeita päätöksiä

Julkaistu Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Olen helposti innostuvaa sorttia. Kun siihen vielä lisää sinnikkyyden, saan paljon aikaan. Välillä on silti hetkiä, ettei meinaa millään jaksaa ja ehtiä. Elämä onkin hetkessä liian täyttä. IhanaElon perustaminen oli haaveeni jo kauan. Opiskelujen, kokemusten ja intohimon kautta yritys aloitti lopulta taipaleensa viime kesänä. Olen jakanut blogeissa matkaani ja kertonut elämäni monimuotoisuudesta. Samalla olen taustalla […]

Lue lisää >

Ihanan elon kevät – hymyä huuleen, vielä jaksaa

Julkaistu Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Nautitko kevään ensihetkistä, auringon säteistä ja lintujen laulusta vai meinaako kevätväsymys iskeä? Miten hyvän olon saa säilymään kiireestä huolimatta? Poimi alla olevat vinkit ja onnistu. Huolehdi itsestäsi: Muista, että kukaan muu ei huolehdi sinun ihanasta elostasi niin kuin sinä itse. Olet vastuussa hyvinvoinnistasi ja onnellisuudestasi. Laadi lista niistä kaikista ihanista asioista, jotka tuovat sinulla hyvää […]

Lue lisää >