Luonto voimaannuttaa ja elvyttää

Luonto voimaannuttaa ja elvyttää

Julkaistu Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Blogin on kirjoittanut Terhi Kolari, IhanaElo®-hyvinvointiohjaaja ja työelämän myönteisen kehittymisen edistäjä. Kuluva kesä on mahdollistanut ihanasti luonnossa liikkumisen. Harvassa ovat olleet monen päivän sadejaksot. Aurinko on hellinyt ja kesätuuli vilvoittanut niin, että Suomen luonnosta on voinut nauttia niin vesillä, metsässä, poluilla, penkereillä, vaaroilla kuin laaksoissa. Kevät oli erilainen, haastavakin. Olemme kesän aikana oivaltaneet, miten etuoikeutettuja […]

Lue lisää >
Metsurin hiljainen protesti

Metsurin hiljainen protesti

Julkaistu Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Monien vuosien ajan olen mökkimatkallani ohittanut hakkuuaukion, jonka keskelle on jätetty puolenkymmentä huomattavan pitkää kantoa. Alkuun arvuuttelin, että kyseessä on metsurin hiljainen protesti. Myöhemmin pohdinta muuttui jättimäisiksi jätkänkynttilöiksi ja taideteokseksi. Asia unohtui, kunnes kevään aikana oman kapean mökkitien varteen harvennettuun metsään oli ilmestynyt samanlaisia pitkiä kantoja. Metsurin hiljainen protesti. Kuka osoittaa mieltään ja miksi? Tutkimusmatkalle […]

Lue lisää >
Metsässä höntsäily vei voiton

Metsässä höntsäily vei voiton

Julkaistu Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Syksyinen retkemme Hossaan lähestyi loppuaan. Säät olivat suosineet, sauna, pulahdus järveen, loistava ruoka, ihanat ihmiset ja pitkät yöunet palauttaneet arjen hulinasta. Viimeisen päivän osalta oli tehtävä päätös haluammeko mieluummin palata ajoissa kaupunkiin ja syödä rauhassa ravintolassa vai lähteä vielä kerran metsään kuivamuonat repussa. Metsässä höntsäily vei voiton. Nautiskelimme pitkän aamiaisen, pakkasimme laukut ja siivosimme paikat […]

Lue lisää >
Lempeä vaellus Hossan Värikallioille

Lempeä vaellus Hossan Värikallioille

Julkaistu Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Suomen luonto lumoaa Hossassa. Hymy on herkässä, kun voimme jatkaa aamulla Suomi-vaellustamme näissä ainutlaatuisissa maisemissa. Näin syyskuun alussa syksyn kuulaus tuntuu ilmassa, mutta yö on ollut edelleen reilusti plussalla. Julma-Ölkyn ja Ölökyn ähkäsyn jälkeen suuntaamme Värikallion kaarrokselle. Reitti kiertää Lihapyörteeltä Ala-Ölkyn kautta Värikalliolle ja Mieskallionvaaran sekä Korkeakankaan kautta takaisin Lihapyörteelle. Hetken ihmettelemme hauskoja nimiä ja […]

Lue lisää >
Suomen luonto lumoaa Hossassa

Suomen luonto lumoaa Hossassa

Julkaistu Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Huomasitko, että Suomi valittiin maailman parhaaksi luontomatkakohteeksi? Yli sadan maan vertailun mukaan Suomi on paras luontokohde ympäristön kestävyyden, ainutlaatuisen ja monimuotoisen eläinlajiston, kauniiden luonnonmaisemien sekä hyvien luonnonsuojelutoimien ansiosta. Meillä jokaisella on ihan lähellä mahdollisuus kokea jotakin sellaista, josta moni vain uneksii. Suomen luonto lumoaa Hossassa. Julma-Ölkky Suomen suurin kanjonijärvi Keväällä vaelsimme naisporukalla Slovenian Alpeilla. Upeat […]

Lue lisää >
Tulen nahdyksi arvojani kunnioittaen

Tulen nähdyksi arvojani kunnioittaen

Julkaistu Johtaminen

Välillä tuntuu, että olen Euroopan antimaterialistisin ihminen. Vilpitön kiitokseni kaikille niille, jotka ovat yrittäneet auttaa minua rakentamaan kivaa, IhanaElo-brändin mukaista promotuotteiden kokonaisuutta. Matkan varrella on pyöritelty valtavaa määrää erilaisia ideoita kangaskasseista kylmälaukkuihin ja lasipullosta pyyhkeeseen. Mikään ei jotenkin tuntunut ensin hyvältä. Konmari päässäni hoki, että minun valintani ei välttämättä ole saajalle ollenkaan mieleen. Kassi lentää […]

Lue lisää >
Hyvinvointia sinulle, luonnolle ja pankkitilille

Hyvinvointia sinulle, luonnolle ja pankkitilille

Julkaistu Johtaminen

Olen valtavan innostunut ympäristön ja ihmisten hyvinvoinnin yhdistävistä ruokailun megatrendistä. Ilmastonmuutos ja ympäristöasiat ovat nousseet yhä useamman kuluttajan arvomaailman kärkisijoille. Samalla kaupat ja kuppilat ovat täyttyneet vastuullisempien valintojen mahdollisuuksista. Ympäristöä ja hyvinvointiasi tukevilla valinnoilla voit säästää myös selvää rahaa. Joko olet yksi meistä faneista? On ihan huikeaa, että voit samalla rahalla ja vaivalla saada hyvinvointia sinulle, […]

Lue lisää >
Pysahdy ja paasta irti

Pysähdy ja päästä irti — luonto ei hoputa

Julkaistu Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Kirjoittajana Sanna Siikarla, IhanaElo-ohjaaja, joka toimii IhanaElo-ohjaajaksi opiskelevien henkilökohtaisen hyvinvointimatkan rinnallakulkijana. Haluatko oppia rentoutumaan, rauhoittumaan ja voimaan kokonaisvaltaisesti paremmin? Luonto tarjoaa loppumatonta inspiraatiota, voimaa ja hyvinvointia kaikille elämän alueille. Haluan muistuttaa, mikä valtava aarreaitta ja elämysten lähde luontomme on. Luonto hoitaa, on täynnä ihmeitä ja jokainen retki voi olla pieni seikkailu. Pysähdy ja päästä irti […]

Lue lisää >
Mikaan ei enaa yllata

Mikään ei enää yllätä vaelluksella Sloveniassa

Julkaistu Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Rakastatko yllätyksiä vai elätkö mieluummin elämää, jonka hetket ovat turvallisesti hallittavissa? Lähdetkö etelään auringon perässä vai pohjoiseen etsimään lunta? Onko lomalla pääasia levätä vai tehdä niitä juttuja, jotka saavat innostuksen kipinät säkenöimään? Tiesimme, että tämä vaelluspäivä toisi mukanaan sateita. Meillä ei ollut aavistustakaan, että tulisimme vaeltamaan lumituiskussa. Kahden pitkän vaelluspäivän jälkeen päätimme tehdä vähän kevyemmän […]

Lue lisää >
Voiko luonnon kauneudet jakaa porukalla

Ihastuttaako luontomatkailu vai ahdistaako turismi?

Julkaistu Kokonaisvaltainen hyvinvointi

“Kumpaa sinä pelkäät, melua vai rauhaa? Kumpaa sinä kaihdat, yksinäisyyttä vai laumaa?” Happoradion kappale soi päässäni. Tuntien hiljaisuudessa vaeltamisen sijaan olemme päättäneet tänään rohkeasti lähteä katsomaan Slovenian suosituimpia luontokohteita. Päivä on edellistä viileämpi ja olemme aikaisin liikkeellä siinä toivossa, että muut vasta suunnittelisivat lähtöä samoihin paikkoihin. Pohdin mielessäni ihastuttaako luontomatkailu vai ahdistaako turismi. Vintgar-kosken kuohuntaa […]

Lue lisää >