Lisaa myotainnolla iloa ja innostusta

Lisää myötäinnolla iloa ja innostusta

Julkaistu Johtaminen

Yhdessä innostuminen on valtavan voimaannuttavaa. Innostunut ihminen on mielenkiintoinen ja energisoiva. Uteliaisuuteni herää. Miksi hän on niin innostunut? Mitä innostuksen takana on? Innostus tarttuu ja haluan sen tarttuvan. Innostuminen saa kehon ja mielen kuplimaan. Se tuntuu hyvältä. Lisää myötäinnolla iloa ja innostusta. Mieti hetki aihetta toisin päin. Kun innostut ja onnistut, on suorastaan musertavaa ellei […]

Lue lisää >
Suojele aivoja suolalta mausteilla

Suojele aivoja suolalta

Julkaistu Aivojen hyvinvointi

Jouluna nautin ihanista kaloista silleineen, mutta tapanina olo oli jo tukala. Vaikka ruokaa menee sisään, mitään ei enää tule ulos. Minun kehoni reagoi voimakkaasti runsaaseen suolaan. Ihanamman elon varmistamiseksi kokosin meille kaikille 5 vinkkiä suolan vähentämiseen. Ne saa ottaa käyttöön heti tänään – ei tarvitse odottaa ensi jouluun. Liiallisen suolankäytön vakavin seuraus on verenpaineen nouseminen. […]

Lue lisää >
Kanssakulkija pysahtyy kuuntelemaan

Kanssakulkija pysähtyy kuuntelemaan

Julkaistu Asiakaskokemukset

Kanssakulkija, ensisijaisesti ihminen ihmiselle. Sellainen haluan olla. Kanssakulkija pysähtyy kuuntelemaan. Saan palautetta, kunIhanaElo® – hyvinvointivalmennus on asiakkaan kanssa ohi. “Kiitos, kun kuuntelit avoimesti minua, minun mieltymyksiäni, tapojani ja toiveitani. Kiitos, että olit valmis keskustelemaan laajemminkin motivaatiooni ja tekemiseeni vaikuttavista seikoista. Kiitos, että olit niin läsnä minulle.” Olen kanssakulkija ja elämänkoululainen Millainen kanssakulkija olen? Olen ainutlaatuinen […]

Lue lisää >