Lempeä sisu on rohkeutta
Onko sinusta helpompi olla itsellesi ankara kuin lempeä? Kulttuurinen taustamme on vahvasti sisua ja sinnikkyyttä arvostava, mutta useimmiten kylkiäisenä tulee mukaan jaksaa, jaksaa -malli. Mennään läpi vaikka harmaan kiven hammasta purren. Onko suurinta sisua sittenkin se, että muuttaa… Read More
Metsässä höntsäily vei voiton
Syksyinen retkemme Hossaan lähestyi loppuaan. Säät olivat suosineet, sauna, pulahdus järveen, loistava ruoka, ihanat ihmiset ja pitkät yöunet palauttaneet arjen hulinasta. Viimeisen päivän osalta oli tehtävä päätös haluammeko mieluummin palata ajoissa kaupunkiin ja syödä rauhassa ravintolassa vai lähteä… Read More
Kirje itselleni
Löysin aarteen. Olen säilyttänet yläaste- ja lukioikäisenä kirjoittamani aineet. Voi miten valtavan upeita ajatuksia ja tunteiden paloa olen kantanut mukanani ja osannut pukea sanoiksi. En malta olla jakamatta osaa nuoren naisen tarinoistani. Pysähdy oman nuoruutesi äärelle ja kanna… Read More
Lempeä vaellus Hossan Värikallioille
Suomen luonto lumoaa Hossassa. Hymy on herkässä, kun voimme jatkaa aamulla Suomi-vaellustamme näissä ainutlaatuisissa maisemissa. Näin syyskuun alussa syksyn kuulaus tuntuu ilmassa, mutta yö on ollut edelleen reilusti plussalla. Julma-Ölkyn ja Ölökyn ähkäsyn jälkeen suuntaamme Värikallion kaarrokselle. Reitti… Read More
Suomen luonto lumoaa Hossassa
Huomasitko, että Suomi valittiin maailman parhaaksi luontomatkakohteeksi? Yli sadan maan vertailun mukaan Suomi on paras luontokohde ympäristön kestävyyden, ainutlaatuisen ja monimuotoisen eläinlajiston, kauniiden luonnonmaisemien sekä hyvien luonnonsuojelutoimien ansiosta. Meillä jokaisella on ihan lähellä mahdollisuus kokea jotakin sellaista, josta… Read More
Itsetuntemuksesta elämänhallintaa
Kirjoittajana Saija Juusola, IhanaElo-ohjaajamme Oulussa. Ihmisläheisessä työssä opettajana Saija on saanut hyvät valmiudet kohtaamiseen ja kannustamiseen. Hänen intohimonaan on pysähtyä elämäsi äärelle ja olla tukena matkallasi kohti parempaa hyvinvointia, luoda itsetuntemuksesta elämänhallintaa. Onko sinustakin joskus tuntunut, ettet enää… Read More
Kuka on laivasi kapteeni?
On helpompaa ajelehtia, suorittaa annettuja tehtäviä ja täyttää muiden toiveita kuin pysähtyä omien ajatusten, tunteiden ja toiveiden äärelle. Pysähdythän silti. Vain sinä itse voit lopulta huolehtia omasta henkisestä ja fyysisestä hyvinvoinnistasi. Vastuu on sinun. Kuka on laivasi kapteeni?… Read More
I did it my way
Usko unelmaasi. Anna palaa. Syöksy toteuttamaan haaveesi. Tartu elämään sinun omaa elämääsi. Etteikö se ole mahdollista? Kaikki on mahdollista. Ihan kaikki on mahdollista myös sinulle! Mistä tiedät, ettei se kuitenkaan onnistu? Oletko kokeillut ihan tosissasi ja sinnikkäästi askel… Read More
Luota intuitioon
Onko sinusta intuition hyödyntäminen hörhöjen hommaa vai luotatko sen kertovan sinulle tärkeää lisätietoa päätöksesi tueksi? Tunnusteletko idean tai ratkaisuehdotuksen tuottamia tuntemuksia kehossasi? Saako jokin suunta karvat tai niskavillat nousemaan pystyyn? Tuottaako ajatus kylmiä väreitä tai kertooko perstuntuma, mitä… Read More
Pysähdy ja päästä irti — luonto ei hoputa
Kirjoittajana Sanna Siikarla, IhanaElo-ohjaaja, joka toimii IhanaElo-ohjaajaksi opiskelevien henkilökohtaisen hyvinvointimatkan rinnallakulkijana. Haluatko oppia rentoutumaan, rauhoittumaan ja voimaan kokonaisvaltaisesti paremmin? Luonto tarjoaa loppumatonta inspiraatiota, voimaa ja hyvinvointia kaikille elämän alueille. Haluan muistuttaa, mikä valtava aarreaitta ja elämysten lähde luontomme… Read More
