Suojele aivoja suolalta
Posted onJouluna nautin ihanista kaloista silleineen, mutta tapanina olo oli jo tukala. Vaikka ruokaa menee sisään, mitään ei enää tule ulos. Minun kehoni reagoi voimakkaasti runsaaseen suolaan. Ihanamman elon varmistamiseksi kokosin meille kaikille 5 vinkkiä suolan vähentämiseen. Ne saa ottaa käyttöön heti tänään – ei tarvitse odottaa ensi jouluun. Liiallisen suolankäytön vakavin seuraus on verenpaineen nouseminen. […]