fbpx

Aivot vireeseen -valmennus

Aivot vireeseen -valmennus motivoi ennakoiviin aivoterveyttä edistäviin oman elämän näköisiin pieniin tekoihin. Jokainen askel on tärkeä. Joskus niille ensimmäisille askelmille on helpompi kiivetä, kun joku kannustaa ja oivalluttaa löytämään ne sinulle luontaiset ja mielekkäät tavat edetä. Aivot vireeseen -valmennus on ketterä tapa lähteä liikkeelle, kynnys on niin matala, että sitä on vaikea edes nähdä. 

Elämä on täynnä mahdollisuuksia oppia uutta. Tiedon ja taitojen keräämisen rinnalla olet ehkä jo innostunut kehittämään omaa itsetuntemustasi. Valmennus on vaikuttava keino löytää uusia näkökulmia, kolkutella omia toimintamalleja ja ajattelua sekä löytää uusia reittejä ja saada kannustusta oman elämän näköisiin kokeiluihin.

Vireessä olevat aivot hyödyttävät kaikkia

Aivot vireeseen -valmennus

Sinun ja läheistesi lisäksi aivojesi hyvinvointi on edellytys työyhteisösi ja yhteiskuntamme menestymiselle. 

  • Fyysistä ja psyykkistä hyvinvointia edistävien rutiinien muokkaaminen vapauttaa energiaasi sinulle tärkeiden ja merkityksellisten asioiden toteuttamiseen.
  • Ajatusten kirkastuminen lisää työsi tuottavuutta.
  • Itsensä johtamisen taitosi ja itsetuntemuksesi lisääntyvät.
  • Löydät konkreettisia aivoja virittäviä toimintamalleja ja työvälineitä.
  • Vastuullisuus työntekijänä ja työnantajana muuttuu konkreettisiksi teoiksi ja työnantajakuva sekä sitoutuminen vahvistuvat.

Valmennus aktivoi toimimaan

Aivot vireeseen -hyvinvointivalmennus – valitse kaksi itsellesi tärkeintä osa-aluetta:

  • Henkilökohtaisen Hyvinvointinavigaattorin®
  • Neljä valmennustapaamista 50 min/kerta IhanaElo®-hyvinvointiohjaajan kanssa kahden valitun aivoja virittävän aiheen äärellä. Tapaamiset toteutetaan etäyhteyksin kahden viikon välein.
  • Tiiviin tietopaketin ja vinkit valmennuksen teemoista
  • Päivittäiseen käyttöön seurantataulukon edistymisen ja tehtävien seuraamiseksi

Aivot vireeseen -valmennuksen hinta

  • Investointinne aivojenne hyvinvointiin 590 € + alv./osallistuja.
  • OPTIO: Neljä jatkotapaamista sekä tietopaketit kahdesta uudesta teemasta 550 € + alv./osallistuja.

Energize Your Brain Coaching also in English.

Voit halutessasi täydentää valmennuspakettia BrainID®-aivokuntokartoituksella ja/tai Firstbeat Life -palvelun avulla. Ne tukevat motivaatiota, oivalluttavat ja toimivat konkreettisina vaikuttavuuden mittareina.

Piditkö lukemastasi? Klikkaa nappia ja jaa se ystävillesi.