fbpx

Liiketalouden ammattilainen kouluttaa hyvinvointiohjaajia

Pohdiskelin joitakin viikkoja sitten blogissani Joustavin ja yksilöllisin hyvinvointiohjaajan koulutus, mikä IhanaElo-ohjaajakoulutuksen erottaa muista hyvinvointivalmentajan tai -ohjaajan koulutuksista? Mikä siinä on niin erinomaista? Vastaukseni on edelleen, että IhanaElo-ohjaajakoulutuksen sisältö on monipuolisuudessaan juuri sopivan laaja ja tarkasti pureksittu kattaakseen… Read More

Väriä elämään – kesän herkkukasviksia lautaselle

Kesä on ihanaa aikaa – ihanat värit ja maut pursuavat kauppojen ja kojujen hyllyiltä. Nyt on aivan mahtava hetki lisätä kasvisten, marjojen ja hedelmien syöntiä – niitä ei voi syödä mielestäni koskaan liikaa. Helppo muistisääntö on: Syö kasviksia,… Read More

IhanaElo-valmennukset

IhanaElo®-hyvinvointivalmennusten  tarkoitus on parantaa juuri sinun hyvinvointiasi. Alkukartoituksen ja -keskustelun avulla asetamme tavoitteet, jotka ovat sinulle yksilölliset ja juuri nyt tärkeimmät. Hyvinvointivalmennus sisältää seuraavat osa-alueet: Ravinto ja painonhallinta Liikunta ja arkiaktiivisuus Uni ja palautuminen Elämänhallinta Elämän sallinta Löydät jokaiseen… Read More