fbpx

Kokemukseni IhanaElo-valmennuksesta

Vieraskynäblogien ensimmäinen kirjoittaja on nuori nainen, jonka kanssa kuljimme hetken yhdessä matkaa kohti ihanampaa eloa. Kiitollisena palautteesta toivon sinunkin pysähtyvän hetkeksi pohtimaan omaa hyvinvointiasi ja elämäsi tärkeitä asioita. – Alisa

Olin vuoden pääsykokeisiin lukemisen, töissä olevan myllerryksen sekä yhden
ihmissuhteen vuoksi ollut hieman koetuksella, mutta olin päättänyt, että pääsen kouluun ja
sitten elämässäni kääntyy uusi lehti. Suunnitelmani menivät kuitenkin uusiksi, kun en
saanutkaan koulupaikkaa. Valmiiksi koetuksella ollut itseluottamukseni karahti tämän myötä
täysin nollille ja lisäksi ruokahaluni meni menojaan. Puoli huomaamattani haalin
kalenteriini vaikka minkälaista tekemistä ja menoa ja lopulta myös muut peruspilarit (uni ja
liikunta) alkoivat kärsiä. Parhaimman touhottamisen keskellä olin siis täysin
laiminlyönyt oman hyvinvointini, vaikka juuri sitä olisin todella tarvinnut tuekseni, kun
edessäni oli sekä työ- että asuntokuvioiden uusiksi laittaminen. Itseluottamuksesta olisi
myös ollut iloa, kun pohdittavana oli uudet suunnitelmat kouluun pääsemiseksi.
Sitten yksi hyvä ystäväni laittoi viestiä: ”Hei, tiedän mikä voisi olla hyvä juttu sulle!” Hän
kertoi Alisan hyvinvointivalmennuksesta kokemuksiaan ja innostuin heti. Sovimme
tapaamisen Alisan kanssa. Eikä ensimmäisen kerran jälkeen mennytkään kauaa, kun
elämässäni alkoi tapahtumaan.

Kartoitimme ensin lähtötilannettani ja suurimpia kokonaisuutta kuluttavia asioita. Olin
yllättynyt siitä, miten vapautunut ja innostunut oloni oli tämän jälkeen. Alisa kuunteli hyvin
tarkkaavaisesti ja loi olemuksellaan ihanan lämpöisen ja hyväksyvän ilmapiirin. Koska
elämässäni oli useamman ison päätöksen aika samalla kertaa ja koska itseluottamukseni oli
karahtanut täysin nollille, en oikein pystynyt enää keskittymään siihen, että nyt vain yksi asia
kerrallaan. Kun käytiin rauhassa Alisan kanssa läpi tilannettani, se alkoi kuitenkin
selkiytymään. Tämän jälkeen priorisoin työpaikan vaihtoon, koska sen hetkinen työpaikkani
oli ajanut minua loppuun jo pitkään. Kovan kiireen ja paineen alla työskentely oli opettanut
ajattelemaan, etten ole tarpeeksi hyvä. Rehellisesti pelkäsin, että entä jos en saakaan
mitään uusia töitä? Entä jos uusi paikka olisi vain ojasta allikkoon vaihtamista? Epäröinti ja
pelkääminen tekivät töiden hakemisestakin inhottavaa.

Sitten Alisa esitteli minulle yhden varsin yksinkertaisen, mutta erittäin toimivan tavoitteen
pilkkomismallin. Olen aina ollut tavoitteellinen ihminen ja kuvittelin osaavani välitavoitteiden
asettamisen, mutta opin sittenkin jotain aivan uutta. Kaikessa yksinkertaisuudessaan tämä
malli on ollut yksi käänteentekijöistäni. Olen saanut asioita aikaan paljon enemmän, koska
olen saanut suunnattua aiemmin stressaamiseen käyttämääni energiaa paljon
tehokkaammin itse toimintaan.

Seuraavilla kerroilla kartoitimme muita elämäni osa-alueita. Miten menee ihmissuhteissa,
mitkä ovat vahvuuksiani? Alisan rauhallisuus, positiivisuus ja tulevaisuuteen suuntautuva ote
valmennuksessa loivat joka kerran jälkeen sellaisen innon ja luottamuksen tulevaisuutta ja
sen mahdollisuuksia kohtaan, etten edes muista, olenko lapsuuteni jälkeen sellaista
kokenut.

Ja niin alkoi lopulta tapahtumaan: sain unelmieni työpaikan ja myös asuntoasiani järjestyivät
lopulta paremmin, mitä olisin voinut toivoa. Kuin kaupanpäällisinä painuksissa ollut
itseluottamukseni on alkanut myös hiljalleen nousemaan jaloilleen ja asioiden selkiyttäminen
on tuonut päivittäiseen elämääni myös rauhaa. Lisäksi olen saanut perspektiiviä ja erittäin
tärkeitä oivalluksia ajatusmalleistani, joita pyörittelen päivittäin. Hyvinvointi ja onnellisuus
ovat kummallisia vyyhtejä: aina on yksi asia vaikuttamassa toiseen.

Lopulta kuitenkin yksi parhaimmista asioista, mitä tältä hyvinvointivalmennukselta sain, oli
ehdottomasti valmennettavana oleminen. Jokaisen ihmisen pitäisi saada jossain vaiheessa
elämäänsä kokea, millaista on hyvän valmentajan kanssa työskentely: kun sinua aidosti
kannustetaan, kuunnellaan ja haastetaan. Eikä siihen välttämättä tarvita taustalle
kilpaurheilua tai laihdutusprojektia: jokaisella on omat tavoitteensa, unelmansa ja elämänsä.
Alisan kanssa työskentely on ollut ehdottomasti yksi parhaista valmennuskokemuksistani
ikinä. Suosittelen lämpimästi.

Ihanaa eloa sinullekin toivoen, valmennuksesta onnellinen nuori nainen

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *